Всё мы рождаемся человеком, личность ваяем, создаëм.
Три критерия зрелости эмоций — это не про самоконтроль и "ежовые рукавицы", отнюдь. Эмоции — это про адаптацию.
Почувствуйте разницу: самооценка — это сравнение себя с образцом
Отношение к себе — редко слышу такую формулировку — это более глубокий психологический критерий, характеризующий принятие или непринятие себя. Базово, не за дела.
Итак, информация к размышлению о себе:
1. Как быстро портится настроение по незначительному поводу? Из-за погоды, когда собирался на прогулку, поведение продавца в магазине и т. д. Как быстро возвращаюсь в баланс?
2. С каким настроением чаще просыпаюсь утром? Если из десяти случаев в шести-семи позитивно, то зрелость присутствует.
3. Насколько я склонен к скуке? Так называемый "невроз выходного дня", не знаю чем себя занять в радость или хотя бы нейтрально- ровное состояние, алкоголь, как заменитель эмоций.
Процитирую классика психологии Карен Хорни:" Здоровый человек делает всё для увеличения удовольствия, незрелый — для избегания тревоги и пустоты."
Емтьтнад чем подумать и перераспределить балансы жизни. Психолог Вам в помощь для преобразующих диалогов.
Три критерия зрелости эмоций — это не про самоконтроль и "ежовые рукавицы", отнюдь. Эмоции — это про адаптацию.
Почувствуйте разницу: самооценка — это сравнение себя с образцом
Отношение к себе — редко слышу такую формулировку — это более глубокий психологический критерий, характеризующий принятие или непринятие себя. Базово, не за дела.
Итак, информация к размышлению о себе:
1. Как быстро портится настроение по незначительному поводу? Из-за погоды, когда собирался на прогулку, поведение продавца в магазине и т. д. Как быстро возвращаюсь в баланс?
2. С каким настроением чаще просыпаюсь утром? Если из десяти случаев в шести-семи позитивно, то зрелость присутствует.
3. Насколько я склонен к скуке? Так называемый "невроз выходного дня", не знаю чем себя занять в радость или хотя бы нейтрально- ровное состояние, алкоголь, как заменитель эмоций.
Процитирую классика психологии Карен Хорни:" Здоровый человек делает всё для увеличения удовольствия, незрелый — для избегания тревоги и пустоты."
Емтьтнад чем подумать и перераспределить балансы жизни. Психолог Вам в помощь для преобразующих диалогов.
