Мои профессора говаривали:" Мы все увешаны якорями". Добавлю, важно учитывать баланс.
Психологический якорь — это конкретный стимул, который стремительно запускает эмоцию. Якоря бывают позитивные или негативные.
Ручка/кружка/шарфик/духи/колье, подаренные приятным человеком, будет всегда вызывать плюсовую реакцию чувств. Если момент вручения был активно эмоционально заряжен.
Но если даритель стал "редиской" (нехорошим человеком в дальнейшем), то эти предметы будут каждый раз обнулять ваше состояние. Что делать? Забыть этот предмет на почте, оставить на остановке, переподарить.
Есть якоря пространственные. Каждый раз проходя/проезжая место, где вы впервые поцеловались с возлюбленным, вас будет наполнять. Любимое кафе, тропинка в парке, вид из окна. Подчëркиваю, это происходит автоматически.
В моëм городе есть пруд, где погибла подруга юности. Прошло более двадцати лет, но каждый раз, глядя на него, эти чувства затапливают меня.
Якоря бывают:
— визуальные: увидел , прожил с особенным чувством и впечатается,
— аудиальные: услышал заряженную когда-то мелодию и вспомнил/погрузился в эмоцию первого танца с олимпийским чемпионом,
— телесные: запах усиленных когда-то эмоцией: духов, хлеба, моря, маминого платья в шифоньере...
Поэтому становится понятно чувство ностальгии, эмиграции, когда сносит максимальное количество заряженных якорей.
Психологически советую:
1. Дома не смешивать позитив и негатив. Обычно это — диван у телевизора или кухня. Тут и про любовь/секс и радость, и про напряжëнные темы (даже в телевизоре).
Психика будет в смятении.
Идеально, если конфликтовать в специально отведëнном месте, где вы реже бываете: лоджия, сарайчик, например.
2. Проводить ревизию негативных якорей дома и на работе. Избавляться от того, что поменяло свой заряд с плюса на минус. Устойчиво, экологично, понимая цену той энергии, которую вы ежедневно ищете, добываете и распылять её расточительно и неграмотно.
Что вам вспомнилось из "якорëнного"?
Психологический якорь — это конкретный стимул, который стремительно запускает эмоцию. Якоря бывают позитивные или негативные.
Ручка/кружка/шарфик/духи/колье, подаренные приятным человеком, будет всегда вызывать плюсовую реакцию чувств. Если момент вручения был активно эмоционально заряжен.
Но если даритель стал "редиской" (нехорошим человеком в дальнейшем), то эти предметы будут каждый раз обнулять ваше состояние. Что делать? Забыть этот предмет на почте, оставить на остановке, переподарить.
Есть якоря пространственные. Каждый раз проходя/проезжая место, где вы впервые поцеловались с возлюбленным, вас будет наполнять. Любимое кафе, тропинка в парке, вид из окна. Подчëркиваю, это происходит автоматически.
В моëм городе есть пруд, где погибла подруга юности. Прошло более двадцати лет, но каждый раз, глядя на него, эти чувства затапливают меня.
Якоря бывают:
— визуальные: увидел , прожил с особенным чувством и впечатается,
— аудиальные: услышал заряженную когда-то мелодию и вспомнил/погрузился в эмоцию первого танца с олимпийским чемпионом,
— телесные: запах усиленных когда-то эмоцией: духов, хлеба, моря, маминого платья в шифоньере...
Поэтому становится понятно чувство ностальгии, эмиграции, когда сносит максимальное количество заряженных якорей.
Психологически советую:
1. Дома не смешивать позитив и негатив. Обычно это — диван у телевизора или кухня. Тут и про любовь/секс и радость, и про напряжëнные темы (даже в телевизоре).
Психика будет в смятении.
Идеально, если конфликтовать в специально отведëнном месте, где вы реже бываете: лоджия, сарайчик, например.
2. Проводить ревизию негативных якорей дома и на работе. Избавляться от того, что поменяло свой заряд с плюса на минус. Устойчиво, экологично, понимая цену той энергии, которую вы ежедневно ищете, добываете и распылять её расточительно и неграмотно.
Что вам вспомнилось из "якорëнного"?
